Våra fötter - viktiga för hälsan!
27 oktober 2024
Ann Sandin-Lindgren samtalar med sin yogalärare Minna Fahlström från Tyresö Yogacenter om hur man bättre kan ta hand om sina fötter. Vad betyder fötter för resten av kroppen? Vad händer om vi stoppar in fötterna i för trånga skor? Kan man öka rörligheten och balansen med olika fotövningar? Minna ger rekommendationer på enkla fotövningar man kan göra själv.
Tips på en kommande workshop;
"Träna dina fötter- stärk dina rötter och må bättre."
Onsdag 13/11 17.30-19.30
Lördag 7/12 15-17
Medverkar:
Ann Sandin-Lindgren, Minna Fahlström
Längd:
34 min
Ort/Område:
Tyresö
Planeras att höras nästa gång kl 03:06 på 91,4
Programmet sänds under perioden 27 oktober till 17 november 2024 på 91,4Mhz med ett intervall på 8 timmar och 57 minuter.
