Vinterprat Humor och Självmedkänsla
22 december 2024
Programmakare Carin von Walden som arbetar som coach och samtalsterapeut pratar i sitt vinterprat om vikten av att använda sig av humor och inte leva livet som om de vore blodigt alvar. Carin berättar även om vikten av att lära och träna sig i självmedkänsla, för att kunna sätta gränser, ta itu med ett stort problem och närma sig obehag. Att våga känna det man känner och ta sina känslor på riktigt. Carin delar på slutet av programmet med sig av vad hon gör för att leva med självmedkänsla. Det blir musik också! Gott nytt år!
Medverkar:
Längd:
33 min
Ort/Område:
Tyresö
Hördes på 91,4:
22 december till 12 januari 2025
Fråga Carin i Tyresö
Detta program ingår i podcasten "Fråga Carin i Tyresö"
En plattform för människor som behöver vägledning i livet