Lyssna live!

Hälsa

207 program

sorteras i fallande datumordning

Våra fötter - viktiga för hälsan! - 34 min

27 oktober 2024

Bild på medverkande

Ann Sandin-Lindgren samtalar med sin yogalärare Minna Fahlström från Tyresö Yogacenter om hur man bättre kan ta hand om sina fötter. Vad betyder fötter för resten av kroppen? Vad händer om vi stoppar in fötterna i för trånga skor? Kan man öka rörligheten och balansen med olika fotövningar? Minna ger rekommendationer på enkla fotövningar man kan göra själv.
Tips på en kommande workshop;
"Träna dina fötter- stärk dina rötter och må bättre."
Onsdag 13/11 17.30-19.30
Lördag 7/12 15-17► LYSSNA

Två Hälsans stig invigdes i Tyresö - 24 min

2 juni 2024

Äventyr mot psykisk ohälsa - 43 min

31 mars 2024

Bild på medverkande

Jimmy Johansson äventyraren mot mobbing. Jimmy sprang 450 km 2022, från Avesta till Kalmar i ett sträck. Löpturen var till förmån med insamling för Måns Jenningers Fond och Orka & Funka. Jimmy har nya äventyr på gång med insamling till förmån för HNF & Statsmissionen. I detta program möter vi även Jimmys kompis Maria Hallgren. Maria berättar bland annat om hur hon hittade sin man efter ett misslyckat självmords försök, idag lever mannen på ett LSS boende och hon är ensam med tre barn.
Programledare: Pierre Näsman► LYSSNA

När är det dags för knäoperation? - 29 min

13 augusti 2023

Bild på medverkande

Ju äldre vi blir desto fler av oss får ont i knäna. Mycket ont kanske. Vad ska jag göra då? Kan jag träna bort smärtan? Kan jag bli bra? Måste jag opereras? Vart ska jag vända mig? Ortopedkirurgen Thomas Widercrantz berättar att det viktigaste är att hålla sig smärtfri, träna på en lagom nivå och följa sjukvårdens rekommendationer. Den viktigaste träningen är den som blir av. Programmakare Gunnel Agrell Lundgren► LYSSNA